インソールとは？必要性などを徹底解説

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インソールとは？必要性などを徹底解説

インソールとは、主に足のアーチが低下してしまい、足のバランスや身体のバランスが崩れたりすることや、体の疲労によって関節や筋肉の負担が増え、疲労の蓄積などにつながっていく「偏平足」を起こさないようにするための中敷きのことです。

この中敷きは硬い靴に挿入された靴の中敷きなので、硬い靴が使われるスポーツや日常生活まで幅広く活用されています。

特徴としては圧力分散をしてくれるというものがあり、圧力分散がされている状態では足裏の負担が大きく軽減されるのでスポーツのパフォーマンスを上げるうえでは必要な器具です。

更に足の歪みなどを整えたり、足にまつわる多くの問題を解決してくれる特徴もあります。

また、オーダーインソールという、障害を持っている方や足のバランスに問題がある方にとって非常に重要な中敷きも用意されてます。

インソールの必要性としては、まず快適性の向上が挙げられます。

中敷きなので靴が足にフィットして、歩くときや走った時の快適性が大幅に向上します。

しかも、スポーツなどの足を多く使う場面ではより快適になり、高いパフォーマンスでスポーツをすることが出来ます。

またフィットしているからこそ、ケガの予防にも繋がるので安心して運動をしたり、ケガの心配を考える必要もありません。

更にタコやウオノメなどの多くの足の問題を予防したり解決することも可能になっているので、足の問題を抱える方々からも非常に人気になっています。